Siapa yang tiap minggu lari di jalan raya waktu car free day berjalan? Sejumlah besar kamu yang tinggal di kota tentu habiskan waktu membakar kalori dalam tempat semacam ini. Jika tidak di car free day, pilihan kamu selanjutnya peluang komplek seputar rumah sampai komplek samping. Lari di jalan raya harus gunakan sepatu lari? Ya, harus! Jika kamu menggunakan sepatu yang tidak dibuat untuk lari, kamu akan mempunyai tiga kerugian, kaki tidak nyaman, sepatu cepat rusak, serta kantong semakin tipis sebab harus beli sepatu .

Kamu tentu rasakan bagaimana kuatnya bentrokan yang berlangsung waktu kamu lari. Karena itu, kamu membutuhkan sepatu yang bisa menyerap bentrokan itu hingga kaki kamu terproteksi prima. Jadi, gunakan sepatu lari penting loh! Di bawah ini panduan untuk pilih model sepatu safety yang pas kamu gunakan untuk road running atau lari di jalan raya.

1. Bantalan sepatu yang empuk
Benar sekali, ini yang penting. Mengapa? Sebab kamu akan berulang-kali menginjakkan kaki dengan kuat di jalan raya yang benar-benar keras. Jika midsole atau bantalan sepatu tidak empuk, sepatu tidak dapat menyerap hentakan keras yang berlangsung. Efek negatifnya, kaki kamu juga tidak terproteksi, dapat luka.

2. Sol sepatu lari harus benar-benar kuat
Kamu pernah lihat outsole atau sol luar sepatu yang seperti terbelah? Itu sebab sol luar ini tidak dapat meredam berat tubuh pemakainya. Kerasnya jalanan yang kamu lewati mengharuskan kamu butuh pastikan outsole atau sol sepatu yang kamu gunakan betul-betul kuat.

Kamu harus pastikan sol sepatu yang kamu pilih dapat meredam beban berat tubuh kamu. Rata-rata, sepatu lari memang dibuat untuk track lari di jalanan. Tetapi, sebaiknya kamu yakinkan supaya tidak menyesal. Kamu harus dapatkan sepatu dengan kualitas sol paling baik, kuat, serta bertahan lama.

3. Sepatu lari untuk jalanan harus mudah
Dengan sepatu mudah, ditanggung kamu semakin lebih semangat lari. Jika sepatu kamu berat, kamu akan cepat capek sebab kamu telah terbebani oleh sepatu. Walau sebenarnya, sepatu semestinya memberi dukungan kamu lari lebih ketertarikan. Pokoknya, sepatu membuat lari semakin gampang.

Sepatu yang mudah hampir tetap kamu dapatkan pada merek-merek sepatu lari berkualitas. Unik memang, mudah tetapi kuat serta bertahan lama.Bukan sepatu yang sebatas mudah, tetapi berbahan abal-abal serta cepat rusak sana-sini. Untuk tahu ini, kembali lagi kamu harus mencobanya. Jangan malas coba sepatu sekalian berlari-lari kecil ya!

4. Sisi upper sepatu lari yang fleksibel
Sisi upper atau bagian atas sepatu yang menghadap langsung ke kamu waktu kamu mengenakannya sebaiknya fleksibel. Sisi atas sepatu kaki yang tengah ada di tempat belakang akan melengkung waktu kamu berada di tengah proses perubahan menjejakkan kaki. Sisi upper ini relevan peranannya membuat perlindungan punggung kaki kamu.

Bila upper sepatu begitu keras, punggung kaki akan memerah serta dapat terluka waktu kamu dengan kemampuan cepat serta berkali-kali menghimpitnya. Makin lama kaki lecet-lecet sesudah lari.

5. Sepatu lari Harus memiliki bahan ramah perputaran udara atau breathable
Sepatu lari breathable
Agar tidak beraroma berbau, bahan sepatu harus juga dapat bernapas. (Sumber: Unsplash)

Lari di jalanan pasti tidak sesejuk lari dibawah pohon-pohon yang dingin. Tidak hanya cuaca yang panas serta membuat panas, jalan raya yang beraspal terkadang bukan main panasnya. Kamu perlu sepatu yang mempunyai bahan dengan rongga-rongga udara. Ini penting supaya kaki kamu pun tidak rasakan panas berlebihan di sepatu.

Nah, bagaimana? Jika kamu telah rasakan faedah pilih sepatu lari sesuai dengan track, kamu akan mengucapkan syukur tak perlu keluarkan uang semakin banyak. Mengapa? Sepatu kamu awet. Sepatu yang dipakai sesuai dengan manfaatnya condong akan mempunyai ketahanan yang lebih lama juga. Tunjukkan sendiri!